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시아북카페 금천점 / 요금 , 주차, 예약 / 이벤트 안녕하세요?오늘은 금천구에 새로 생긴 북카페시아북카페 금천점 리뷰를 해볼게요📚주소서울 금천구 시흥대로 291 상가 2층 223호월요일 휴무화~금 10:30 ~ 18:30토~일 10:00 ~ 16:30주차롯데마트 주차 가능생각보다 꽤 넓고놀잇감도 있고알찬 구성에 책들도 엄청 많았어요👍이벤트도 다양하고👏🏻음료도 맛있었어요😆☕️옹기종기 모여서각자 책을 골라서선생님이 읽어주시는 책을 함께 경청하기 📚독서 연계 활동으로이렇게 작품도 만들었어요👍아이는 독서 활동하고엄마는 커피 타임하고시아 북카페 추천해요👏🏻예약은 여기로 가능해요 ⬇️⬇️⬇️https://m.place.naver.com/place/1603176908/home?entry=pll 시아북카페 금천점 : 네이버방문자리뷰 10 · 블로그리뷰.. 2025. 3. 1.
서울 청년 문화패스 지원금 / 신청방법 / 혜택 / 총정리 서울청년문화패스🌞 청년을 위한 문화생활 지원 혜택 총정리서울에 거주하는 청년이라면서울청년문화패스를 통해 다양한 문화 혜택을 누릴 수 있습니다.이 지원 사업은 공연, 전시, 영화 관람 등을 부담 없이 즐길 수 있도록 도와줍니다.서울청년문화패스 신청 방법, 지원 대상, 혜택 및 사용처를 상세히 안내해 드리겠습니다.1. 서울청년문화패스란?서울청년문화패스는 서울시에서 제공하는 문화 지원 사업으로, 경제적 부담 때문에 문화생활을 즐기기 어려운 청년들에게 공연, 전시, 영화 관람 등의 기회를 제공합니다.- 지원 금액: 20만원- 사용처: 공연장, 박물관, 미술관, 영화관 등- 대상 연령: 20~23세 청년서울에서 거주하는 청년이라면 누구나 신청 가능하며, 특정 소득 기준에 따라 선정됩니다.2. 서울청년문화패스 신.. 2025. 2. 27.
생리 중 헌혈 가능 여부 / 완벽 정리 헌혈을 하고 싶은데 마침 생리 중이라면헌혈이 가능할까요?✅️ 생리 중 헌혈이 가능한지, 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 정확하게 정리해보겠습니다.1. 생리 중 헌혈 가능 여부대한적십자사 혈액관리본부의 공식 입장에 따르면 생리 중 헌혈은 가능합니다. 생리는 정상적인 생리적 현상이며, 헌혈에 대한 절대적인 금기사항이 아닙니다.하지만 개인의 건강 상태에 따라 고려해야 할 사항이 있습니다.✔ 가능하지만 신중하게 결정해야 하는 이유➡️ 혈액 손실 증가• 생리 중에는 혈액 손실이 증가합니다. 평소 생리량이 많거나 빈혈 증상이 있다면 헌혈 후 어지럼증이 심해질 수 있습니다.➡️ 철분 감소 위험• 생리 중에는 체내 철분 수치가 낮아질 수 있습니다.• 헌혈 후 철분 보충이 어려우면 피로, 어지러움 등이 나타날 가능성.. 2025. 2. 26.
구로 초밥 맛집 스시 맛집 타쿠미 스시 / 메뉴 추천 / 내돈내산 안녕하세요?오늘은 구로 초밥 맛집타쿠미 스시 리뷰를 해볼게요🌞위치서울 구로구 경인로 330 1층입니다!영업시간월 ~ 금11:00 ~ 21:30브레이크 타임15:00 ~ 16:30라스트 오더21:00좌석 테이블도 있고 닷지 자리도 있어서혼밥하기도 좋아요👍리뷰 이벤트도 있어요👏🏻👏🏻👏🏻런치 초밥으로 주문!!!식사 전 따뜻한 차도 주시네요😄너무 맛있어 보이죠?런치 초밥은 혼밥하기 너무 좋은거 같아요우동까지 같이 주시니 최고에요😋너무 맛있게 순식간에 먹었어요후기로 받은 스시 1P!너무 맛있게 잘 먹었답니다!추천해요!!!!!여러분들도 꼭 방문 해보세요☺️이 정보가 도움이 되셨다면공유 & 저장해 두고 편하게 방문하세요! 😊💕 2025. 2. 25.
금천 구립 금나래 도서관 / 금천 어린이 도서관 / 운영시간, 주차, 회원가입 / 금천 아이랑 주말 안녕하세요?오늘은 아이와 주말에 다녀온금천 구립 금나래 도서관 리뷰를 해볼게요📚⏰️ 운영 시간🔆 종합자료실매일(일~토): 오전 9시 ~ 오후 10시🔆 어린이자료실월~금: 오전 9시 ~ 오후 6시토, 일: 오전 9시 ~ 오후 5시🔆 멀티미디어실매일(일~토): 오전 9시 ~ 오후 8시✅️ 휴관일정기휴관일- 매월 마지막주 일요일- 일요일을 제외한 법정 공휴일 : 공휴일과 겹친 일요일 휴관- 임시휴관일 : 도서관 사정으로 임시로 정하는 휴일🚙 위치서울시 금천구 시흥대로73길 70☎️ 전화02) 2627-2991~4, 2994🚗 주차 안내🌟 1시간 무료, 1시간 이후 10분당 500원✅️ 회원가입 안내대상- 서울시 또는 광명시에 주민등록이 되어 있는 자- 서울시 소재 학교에 재학 중- 서울시 소재 직.. 2025. 2. 24.
헌혈 가능 헤모글로빈 수치 기준 헌혈을 하기 위해서는 일정 수준 이상의 헤모글로빈 수치가 필요합니다.이는 헌혈자의 건강을 보호하고, 혈액을 안전하게 제공하기 위한 기준입니다.1. 전혈 헌혈 가능 헤모글로빈 기준• 남성: 13.0g/dL 이상• 여성: 12.5g/dL 이상2. 성분 헌혈(혈장, 혈소판) 가능 헤모글로빈 기준• 남성: 12.0g/dL 이상• 여성: 12.0g/dL 이상3. 헤모글로빈 수치가 낮을 경우 헌혈이 제한되는 이유헤모글로빈은 산소를 운반하는 중요한 단백질로, 수치가 낮으면 빈혈 증상이 나타날 수 있습니다. 헌혈 후에 어지러움, 피로 등의 증상이 심할 수 있어 일정 기준을 충족해야만 헌혈이 가능합니다.4. 헤모글로빈 수치를 높이는 방법헌혈 전에 헤모글로빈 수치를 높이려면 다음과 같은 방법이 도움이 됩니다.✅️ 철분이 .. 2025. 2. 22.